Ser ou Sou-me? Com Fernando Pessoa!

Poetizando Consciência!

Sou-me é distinto de Ser. 🤔Soa-lhe estranho? E, já pensou que num livro de Fernando Pessoa poderia encontrar algo sobre consciência e autoconsciência? Neste episódio eu partilho a minha reflexão sobre o Livro Desassossego, de Bernardo Soares, um dos heterónimos de Fernando Pessoa, em que vamos desvendar um trecho sobre o SER e a diferença […]

Qual é a História que irá Escrever?

Renovação

Chega o final do ano e muitas pessoas começam por fazer a sua lista com suas metas (ou objetivos) para o novo ano que irá iniciar, ou ainda o seu mural de sonhos. Outros procuram saber se as previsões do horóscopo, ou do novo ano chinês de 2021, lhes será favorável. Mas, na verdade, o […]

Natal, Porquê?

Pelo que você celebra o Natal?

Pelo que você celebra o Natal? Neste ano, o Natal será bastante diferente dos anteriores, em muitas famílias, em diversos países do mundo. Há como que uma batalha entre luz e trevas que paira no ar, uma luta entre opostos – a incerteza e a confiança, o distanciamento e a comunhão, a luta e a […]

Pare de Prejudicar a sua própria Vida!

Você é o seu Inimigo?

Você sabe como o não exercício da autoconsciência pode estar prejudicando a sua vida? O desconhecimento do seu Ser, das suas verdadeiras forças e possibilidades e dos seus vieses cognitivos poderão estar a levá-lo ao sofrimento. Para mudar de direção, é necessário entender melhor os três níveis de consciência, através da psicologia (Daniel Goleman), neurociência […]

Você está em Piloto Automático? Acorde!

Você está em Piloto Automático?

A autoconsciência é um dos pilares centrais para um processo de evolução pessoal e social. Mas, o que é autoconsciência? E consciência? Piloto automático é contrário a consciência? E onde fica o inconsciente nesse jogo da mente? Muitas vezes usamos alguns desses termos, mas não temos a profunda noção do quanto estão presentes no dia-a-dia […]

Atenção! Pensamentos inimigos à solta. 3 Dicas para resolvê-los.

3-dicas-resolver-pensamentos-intrusivos-negativos

No que consiste o ato de pensar? O que é o pensamento? Imagine que fosse privado de poder pensar, não pudesse fazer associações, tampouco manusear as informações que lhe chegassem como as palavras, as imagens, os sons e os sentimentos. A partir deste momento não teria nada em sua mente, nem a variedade de coisas, […]

Diversidade & Pandemia em Liechtenstein

Diversidade & Pandemia em Evento em Liechtenstein

Fui convidada pela Denise da Cruz para compor um painel de oradores, cujo tema foi Diversidade & Pandemia, na VII Junifest – Casa Brasil Liechtenstein, a 30 de Maio. Este evento dedicado a arte, com apresentações, exposições e entrevistas, é realizado anualmente em Liechtenstein. Como não puderam realizar o evento aberto ao público, devido a […]

O Trabalho Mata ou Fortalece?

O trabalho mata ou fortalece?

Em Tempos Modernos, um operário hilário, encarnado por Charles Chaplin, acaba desenvolvendo uma compulsão doentia para apertar tudo que fosse semelhante a um parafuso, resultado do processo contínuo e mecanizado da linha de montagem fordista. O filme mostra a maximização da produtividade e do lucro, o ambiente controlado, a insegurança do desemprego, a vulnerabilidade do […]

Quando o Medo Cega…

Quando o Medo Cega…

«Já éramos cegos no momento em que cegámos, o medo nos cegou, o medo nos fará continuar cegos.» José Saramago Quando impedimos que uma mudança ocorra, dentro de cada um de nós, quando não somos capazes de nos questionar, de encarar os nossos limites e medos, de nos colocar em causa, ou mesmo de sentir […]

Não se acha Bom o Suficiente? Este é o seu Artigo!

Não se acha Bom o Suficiente? Sente-se um fracassado? Este é o seu artigo!

Já alguma vez pensou para si mesmo: “Não sou bom o suficiente!”; “Ele não vai realmente gostar de mim, ela é melhor do que eu.”; “Se essa reunião não der certo, é o fim da minha carreira.”; “Esta apresentação deve sair perfeita, senão a minha vida será um desastre.”; “Já fiz mal isso, nada do […]