Prêmio Competência Profissional Internacional

Laureada com Prêmio Competência Profissional Mulher

Iniciei o mês de Março em festa porque fui laureada com o Prêmio Competência Profissional Internacional Mulher, no Brasil. Sinto-me triplamente homenageada com esta premiação que me destacou nos seguintes requisitos: reconhecimento da “capacidade profissional e transformadora” a nível internacional; representatividade inspirando outras mulheres. Sendo os critérios de seleção das homenageadas bastante rigorosos através de […]

Ser ou Sou-me? Com Fernando Pessoa!

Poetizando Consciência!

Sou-me é distinto de Ser. 🤔Soa-lhe estranho? E, já pensou que num livro de Fernando Pessoa poderia encontrar algo sobre consciência e autoconsciência? Neste episódio eu partilho a minha reflexão sobre o Livro Desassossego, de Bernardo Soares, um dos heterónimos de Fernando Pessoa, em que vamos desvendar um trecho sobre o SER e a diferença […]

Qual é a História que irá Escrever?

Renovação

Chega o final do ano e muitas pessoas começam por fazer a sua lista com suas metas (ou objetivos) para o novo ano que irá iniciar, ou ainda o seu mural de sonhos. Outros procuram saber se as previsões do horóscopo, ou do novo ano chinês de 2021, lhes será favorável. Mas, na verdade, o […]

Pare de Prejudicar a sua própria Vida!

Você é o seu Inimigo?

Você sabe como o não exercício da autoconsciência pode estar prejudicando a sua vida? O desconhecimento do seu Ser, das suas verdadeiras forças e possibilidades e dos seus vieses cognitivos poderão estar a levá-lo ao sofrimento. Para mudar de direção, é necessário entender melhor os três níveis de consciência, através da psicologia (Daniel Goleman), neurociência […]

Você está em Piloto Automático? Acorde!

Você está em Piloto Automático?

A autoconsciência é um dos pilares centrais para um processo de evolução pessoal e social. Mas, o que é autoconsciência? E consciência? Piloto automático é contrário a consciência? E onde fica o inconsciente nesse jogo da mente? Muitas vezes usamos alguns desses termos, mas não temos a profunda noção do quanto estão presentes no dia-a-dia […]

Líder, o que lhe pode ajudar mais do que um MBA?

A Autoconsciência pode ajudar os líderes mais do que um MBA?

«Quem não é senhor do próprio pensamento não é senhor de suas ações.» Van Gogh Carlos, com um MBA de referência nos EUA, CEO de uma empresa em São Paulo, Brasil, orgulhava-se pela implementação de sua estratégia e os números apresentados, mas uma avaliação dos colaboradores e da equipe C-Suite deu-lhe uma sacudida no ego, […]

Atenção! Pensamentos inimigos à solta. 3 Dicas para resolvê-los.

3-dicas-resolver-pensamentos-intrusivos-negativos

No que consiste o ato de pensar? O que é o pensamento? Imagine que fosse privado de poder pensar, não pudesse fazer associações, tampouco manusear as informações que lhe chegassem como as palavras, as imagens, os sons e os sentimentos. A partir deste momento não teria nada em sua mente, nem a variedade de coisas, […]

Como gerir a Incerteza? 5 estratégias de Enfrentamento.

Como gerir a Incerteza? 5 estratégias de Enfrentamento.

O ano de 2020 começou ofuscado pelo Sars-cov-2. No dia 25 de Janeiro, tambores e dragões usados para “assustar os maus espíritos” e trazer bons augúrios foram substituídos pelas portas fechadas e isolamento social na China. A partir dessa data, a propagação do contágio, num mundo globalizado, foi veloz e com ela, populações, de cada […]

Confia ou não confia? 5 Passos para desvendar a sua (des)Confiança!

Confia ou não confia? 5 Passos para desvendar a sua (des)Confiança!

Quando no passado iniciou uma relação com alguém, ou mesmo quando conheceu um novo colega ou amiga, partiu do princípio da confiança ou da desconfiança? Como se define a si próprio/a? Uma pessoa que confia até prova em contrário ou uma pessoa que desconfia até “ver” o que acontece? Qual é a sua estratégia para […]

Quando o Medo Cega…

Quando o Medo Cega…

«Já éramos cegos no momento em que cegámos, o medo nos cegou, o medo nos fará continuar cegos.» José Saramago Quando impedimos que uma mudança ocorra, dentro de cada um de nós, quando não somos capazes de nos questionar, de encarar os nossos limites e medos, de nos colocar em causa, ou mesmo de sentir […]