Quem cuida de você, Líder?

Quem tomará conta de si?

A pandemia COVID-19 gerou mudanças nas empresas, nas rotinas de trabalho e nas responsabilidades dos líderes. Muitos líderes reportam o aumento do volume de tarefas, de emails, de responsabilidades da sua função e das reuniões. Como me referia um cliente: “Há uma sensação de que nunca paramos de estar à frente do Zoom, o que […]

Prêmio Competência Profissional Internacional

Laureada com Prêmio Competência Profissional Mulher

Iniciei o mês de Março em festa porque fui laureada com o Prêmio Competência Profissional Internacional Mulher, no Brasil. Sinto-me triplamente homenageada com esta premiação que me destacou nos seguintes requisitos: reconhecimento da “capacidade profissional e transformadora” a nível internacional; representatividade inspirando outras mulheres. Sendo os critérios de seleção das homenageadas bastante rigorosos através de […]

Ser ou Sou-me? Com Fernando Pessoa!

Poetizando Consciência!

Sou-me é distinto de Ser. 🤔Soa-lhe estranho? E, já pensou que num livro de Fernando Pessoa poderia encontrar algo sobre consciência e autoconsciência? Neste episódio eu partilho a minha reflexão sobre o Livro Desassossego, de Bernardo Soares, um dos heterónimos de Fernando Pessoa, em que vamos desvendar um trecho sobre o SER e a diferença […]

Qual é a História que irá Escrever?

Renovação

Chega o final do ano e muitas pessoas começam por fazer a sua lista com suas metas (ou objetivos) para o novo ano que irá iniciar, ou ainda o seu mural de sonhos. Outros procuram saber se as previsões do horóscopo, ou do novo ano chinês de 2021, lhes será favorável. Mas, na verdade, o […]

Pare de Prejudicar a sua própria Vida!

Você é o seu Inimigo?

Você sabe como o não exercício da autoconsciência pode estar prejudicando a sua vida? O desconhecimento do seu Ser, das suas verdadeiras forças e possibilidades e dos seus vieses cognitivos poderão estar a levá-lo ao sofrimento. Para mudar de direção, é necessário entender melhor os três níveis de consciência, através da psicologia (Daniel Goleman), neurociência […]

Você está em Piloto Automático? Acorde!

Você está em Piloto Automático?

A autoconsciência é um dos pilares centrais para um processo de evolução pessoal e social. Mas, o que é autoconsciência? E consciência? Piloto automático é contrário a consciência? E onde fica o inconsciente nesse jogo da mente? Muitas vezes usamos alguns desses termos, mas não temos a profunda noção do quanto estão presentes no dia-a-dia […]

Líder, o que lhe pode ajudar mais do que um MBA?

A Autoconsciência pode ajudar os líderes mais do que um MBA?

«Quem não é senhor do próprio pensamento não é senhor de suas ações.» Van Gogh Carlos, com um MBA de referência nos EUA, CEO de uma empresa em São Paulo, Brasil, orgulhava-se pela implementação de sua estratégia e os números apresentados, mas uma avaliação dos colaboradores e da equipe C-Suite deu-lhe uma sacudida no ego, […]

Atenção! Pensamentos inimigos à solta. 3 Dicas para resolvê-los.

3-dicas-resolver-pensamentos-intrusivos-negativos

No que consiste o ato de pensar? O que é o pensamento? Imagine que fosse privado de poder pensar, não pudesse fazer associações, tampouco manusear as informações que lhe chegassem como as palavras, as imagens, os sons e os sentimentos. A partir deste momento não teria nada em sua mente, nem a variedade de coisas, […]

Como gerir a Incerteza? 5 estratégias de Enfrentamento.

Como gerir a Incerteza? 5 estratégias de Enfrentamento.

O ano de 2020 começou ofuscado pelo Sars-cov-2. No dia 25 de Janeiro, tambores e dragões usados para “assustar os maus espíritos” e trazer bons augúrios foram substituídos pelas portas fechadas e isolamento social na China. A partir dessa data, a propagação do contágio, num mundo globalizado, foi veloz e com ela, populações, de cada […]

Confia ou não confia? 5 Passos para desvendar a sua (des)Confiança!

Confia ou não confia? 5 Passos para desvendar a sua (des)Confiança!

Quando no passado iniciou uma relação com alguém, ou mesmo quando conheceu um novo colega ou amiga, partiu do princípio da confiança ou da desconfiança? Como se define a si próprio/a? Uma pessoa que confia até prova em contrário ou uma pessoa que desconfia até “ver” o que acontece? Qual é a sua estratégia para […]